Khi ta tu tập, thực hành thực sự qua việc quan sát bản thân, quan sát cuộc sống, sống trong ý thức bản thân cao độ, ta đang thực hành phong cách sống, ta hiểu ta là hành giả. Hành trình trở thành một hành giả không thể thiếu đi sự quan sát, ý thức bản thân cao độ.
Quan sát mang lại điều gì?
- Quan sát hơi thở cho ta ý thức cao độ. Sống trong ý thức, biết mình đang nghĩ gì, nói gì, làm gì, làm như thế nào. Ta hiểu đang đang làm chủ cuộc sống của chính mình.
- Quan sát mang lại sự tập trung. Khi ý thức cao độ vào việc mình nghĩ hay việc mình làm một việc cụ thể nào đó, ta đang tập trung 100% vào một việc.
- Quan sát mang năng lượng tập trung cao độ! Người thực hành quan sát dần biết thả lỏng và dung nạp năng lượng tích cực, có lợi cho bản thân; loại bỏ những năng lượng tiêu cực, không mang lợi ích cho bản thân. Từ đó, người thực hành dần có được năng lượng cao hơn.
Bạn có đang thực hành quan sát chính mình không? Hoặc bạn đang có mong muốn này nhưng chưa biết bắt đầu ra sao.
Với sự cam kết cao độ, bạn tham gia bằng cách làm theo các bước sau:
Bước 1: Điền thông tin đăng ký theo mẫu dưới đây:
Bước 2: Tham gia Group và Like/Follow các kênh youtube, facebook
- Link Telegram Channel: https://t.me/HappyStationToday
- Link Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1grpE7IltfCDCzikWI58eA
- Link Facebook: https://www.facebook.com/happyStationToday
Bước 3: Tham gia
- Follow các thông tin trong Telegram Group/Channel
- Bạn được liên hệ để phỏng vấn trước khi tham gia nhóm chính thức (Telegram) và các buổi sinh hoạt
- Tham gia các buổi thực hành quan sát (bắt đầu 5:00-5:45 sáng bao gồm thực hành quan sát và trao đổi).
- Trường hợp bạn tham gia quan sát theo nhóm, hàng ngày, bạn có nhiệm vụ điền các thông tin ghi nhận của bản thân theo mẫu dưới đây. Kết quả được ghi nhận được ở ngay dưới phiếu này, bạn hoàn toàn có thể vào xem và quan sát chính mình theo thời gian.
- Chi phí: Các hoạt động của chúng tôi hoàn toàn không tính phí. Chúng tôi tin rằng không có khoản phí nào có thể đong đo được giá trị mà chúng tôi nhận được, tiếp nối và trao truyền qua hoạt động này. Hoạt động này chúng tôi tổ chức hoàn toàn tự nguyện, dựa trên tinh thần sống đẹp, sống có giá trị và mong muốn sẻ chia, trao đi những giá trị tới cộng đồng. Chúng tôi cũng mong muốn nhận được sự ủng hộ, tham gia và cùng tiếp nối, trao truyền những giá trị mà chúng tôi đã nhận được tới nhiều người hơn nữa. Trân trọng cảm ơn bạn đồng hành.
Kết quả quan sát ghi nhận: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BDA8NJ6WPJafwEUwyoASgQ-wl_Gw51QcsHJp3aB1UHE/edit?usp=sharing
Cảm ơn bạn! Chúc bạn có những giây phút thư thái, an lành.
