Ngày 5/21
Hãy hít một hơi thật sâu, tin tưởng rằng bạn có đủ thời gian và nguồn lực để thực hiện lời mời và chia sẻ ý thức về sự thịnh vượng đến với thế giới. Chúng ta sẽ có thời gian cho những gì chúng ta dành thời gian cho nó.
Ngày thứ 5
Hôm nay là một ngày tươi đẹp!
*Thông điệp của ngày*
Hôm nay chúng ta sẽ đi vào địa hạt của mọi khả năng và hiện diện trong sự tĩnh tại của thiền định.
Sức mạnh vô hạn của vũ trụ luôn thuộc quyền sử dụng của bạn.
Bằng cách đưa ra các quyết định theo trực giác, thứ liên kết mật thiết với nguồn này, bạn sẽ bày tỏ mong muốn sâu thẳm nhất của mình.
“Trong cuộc sống hàng ngày, nếu có thể, bạn hãy tiếp tục nuôi dưỡng sự tĩnh lặng. Dành nhiều thời gian hơn trong thiên nhiên, nhúng mình trong vẻ đẹp của cô ấy và ngắm nhìn sự đủ đầy của cô ấy đang hiển hiện khắp nơi.
Hòa mình vào không gian âm nhạc tươi đẹp, những câu chuyện truyền cảm hứng, khích lệ và những người cùng chí hướng lạc quan xung quanh bạn.”
Khi làm những điều này, bạn sẽ thấy địa hạt của mọi khả năng đang mở rộng trước mắt bạn và giúp bạn thực hiện được giấc mơ của mình.
*Cụm từ*
Hôm nay tôi nắm lấy tiềm năng của mình để trở thành, thực hiện, và có được tất cả những gì tôi mong muốn.
*Mantra*
Sat Chit Ananda
Nhiệm vụ hôm nay dựa trên quy luật Trao đổi năng lượng.
Vạn vật đều được làm từ năng lượng.
Mọi người đều liên tục trao đổi năng lượng với nhau.
Nguyên tắc đầu tiên của quy luật này là sự cân bằng được duy trì trong mọi thứ.
Nếu ai đó rời đi, một người khác sẽ đến.
Năng lượng không bao giờ mất đi.
Nếu bạn gửi đi thứ này, thì thứ khác sẽ trở lại.
Nếu bạn muốn đạt được sự cân bằng trong mọi chuyện, hãy học cách cho đi và nhận lại một cách bình đẳng.
Bài tập hôm nay hoàn toàn dành cho việc trao đổi, trở lại. Một bước ngoặt lớn trong hành trình của chúng ta.
*Nhiệm vụ*
Từ hôm nay bạn sẽ chịu trách nhiệp cho Nhóm Thịnh Vượng của RIÊNG BẠN.
Nó không cần phải lớn. Kể cả chỉ có 2 hoặc 3 người cũng đủ rồi.
Hàng ngày, bạn sẽ gửi bài tập vào nhóm của bạn từ ngày 0 đến ngày 21, theo cách bạn nhận được từ tôi và sẽ tiếp tục nhận được.
Hôm nay chúng ta chỉ cần tạo nhóm và gửi nhiệm vụ của ngày 0 vào đó.
Làm sao để mở một nhóm ư?
Hãy chọn một ảnh avatar tượng trưng cho sự thịnh vượng của bạn.
Đặt tên nhóm là “21 Days of Abundance” hoặc một cái tên khác và mời bạn bè của bạn.
Điều quan trọng là phải giải thích ý định của nhóm và nói cho mọi người biết sẽ có các bài tập hàng ngày.
Mời bạn bè từ trong danh bạ của bạn.
Mời tất cả mọi người! Đừng quyết định thay người khác rằng liệu nó có thú vị với họ hay không.
Có thể đây là điều mà họ rất cần tại thời điểm này. Và bạn sẽ trở thành người dẫn dắt sự thịnh vượng đến với cuộc sống của họ.
Những người tham gia tiềm năng cần chuẩn bị để trở thành một phần của tiến trình.
Chỉ những người sẵn sàng muốn đồng hành với bạn và thay đổi ý thức của họ mới được ở lại trong group.
Bạn bè của bạn có thể rời khỏi nhóm và bạn có thể có xu hướng thuyết phục họ ở lại. Chúng ta không thuyết ai cả. Họ có quyền tự do lựa chọn.
Hãy nhớ, bạn cần gửi nhiệm vụ và bài thiền hàng ngày và đảm bảo những ai thực hiện mới được ở lại trong nhóm. Hãy duy trì quy tắc của nhóm và dòng chảy chung.
Với một vài người, nhiệm vụ này sẽ có chút khó khăn do phải đấu tranh tư tưởng, hoặc nỗi lo thất bại, sợ những điều chưa biết, hoặc sợ “trông nó kì kì”.
Việc này giúp họ nhận ra nỗi sợ, sự nghi ngờ, và những giới hạn, cản trở sự tăng trưởng
Hãy tin tôi, việc dẫn dắt nhóm của bạn sẽ rất dễ dàng, và rất truyền cảm hứng!
Bạn chỉ cần copy các tin nhắn tôi đã gửi cho bạn và kiểm tra tiến độ thực hành bài tập. Bạn có thể thêm thắt một chút từ bản thân nhưng hãy nhớ thay đổi thời gian bắt đầu, kết thúc. Nếu có thắc mắc gì, hãy gửi tin nhắn riêng cho tôi.
Tôi muốn truyền cảm hứng để bạn tiếp tục, hãy nhìn vào cộng đồng mà chúng ta đang xây dựng, sự trao đổi năng lượng mà chúng ta đang tạo ra kìa! ?☘
Đánh giá các phản hồi nhận được trong tương lai, bạn sẽ tự mình thấy được nó!
Hãy để tình yêu trong trái tim bạn tuôn trào, bởi bạn có thể lan tỏa tình yêu tới cho người khác!
Ý thức về sự thịnh vượng được đảm bảo cho bạn. Bằng việc tạo và dẫn dắt một nhóm, bạn sẽ nhận được một nguồn lực phi thường!
QUAN TRỌNG:
Bạn có 24 giờ để tạo nhóm.
Sau khi tạo nhóm, thông báo “Đã tạo nhóm.” vào nhóm.
Đây là thông báo của ngày thú 5, từ ngày mai các bạn sẽ thông báo lại theo cách thông thường.
Hôm nay không có bài tập viết nào cả, chỉ cần viết cụm từ của ngày vào trong sổ mà thôi.
Ngày mai chúng ta sẽ quay trở lại việc viết sổ.
“Và đây là cách mà tôi đã tạo ra nhóm này, và được đồng hành cùng các bạn, những tâm hồn xinh đẹp.
?Tôi rất biết ơn vì điều đó! ?”
Phần dịch audio day 5:
NGÀY THỨ 5
Link audio nghe giảng và dẫn thiền
Tiếng Anh:
Tiếng Việt: [ Đang cập nhật ]
Chào mừng các bạn đến với ngày thứ 5!
Nghiên cứu chỉ ra rằn chúng ta thường tin tưởng vào sự nhắc nhở từ những người mà chúng ta giành phần lớn thời gian với họ. Và điều đó sẽ nằm ở trong tâm trí siêu thức của bạn.
“Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cuộc sống của bạn bị lập trình bởi người khác. Là con người, chúng ta có khả năng thay đổi những điều kiện trong quá khứ. Chúng ta có thể đạt được điều đó bằng cách giải phóng sự tiêu cực trong ta.
Chúng ta có thể thực hiện điều đó cùng với những con người tỉnh thức, tận hưởng những dấu hiệu, âm thanh bên trong và gắn bó với những hoạt động tâm thức.
Bằng cách này, chúng ta có thể phát triển cuộc sống mới tích cực hơn và bắt đầu chạm tới siêu thức vượt lên trên những điều không phục vụ chúng ta. Sự chuyển hóa thật sự là sống với phẩm chất đích thực bằng sự tỉnh thức, sự tập trung. Năng lượng của sự tập trung và ý định sẽ được chuyển hóa. “
“Những điều mà chúng ta tập trung vào sẽ được mở rộng trong cuộc sống. Khi có một ý định và đối tượng cụ thể, chúng ta sẽ chạm tới những điều mà mình hằng mong ước với sự giúp đỡ từ Nguồn vũ trụ.
Hòa mình với sức mạnh đó, bạn có thể thay đổi cuộc sống chính xác những gì phản chiếu từ tầm nhìn của bạn. Kết nối với địa hạt của mọi khả năng trong quá trình thiền định cho phép chúng ta chứng kiến sức mạnh của sự sáng tạo và thay đổi bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống.
Nếu bạn muốn chuyển tới sống gần biển, muốn có quang cảnh đẹp từ phòng ngủ, vòi phun nước và vườn rau…
Khi Thiền định, hãy nhìn vào ý muốn đó, chậm rãi cảm nhận về những điều khả thi và cho phép Vũ trụ phản chiếu nó 1 cách chi tiết.
Bạn là sự hiện hữu của tình yêu với 6 yếu tố thiêng liêng vô tận và sống 1 cuộc đời tràn ngập tình yêu, hạnh phúc, sức khỏe, lòng trắc ẩn, tình bạn, tài sản vật chất và bất kỳ điều gì bạn chọn.
Bây giờ, chúng ta chuẩn bị cho Thiền định. Hãy dành 1 khoảnh khắc để tập trung vào ý nghĩ trọng tâm:”
Hôm nay tôi nắm lấy tiềm năng của mình để trở thành, thực hiện, và có được tất cả những gì tôi mong muốn.
“Bây giờ chúng ta bắt đầu. Hãy chọn một tư thế thoải mái, đặt nhẹ tay vào lòng, ngửa bàn tay lên và nhắm mắt lại.
Tại thời điểm này, hãy đi vào sự tĩnh lặng bên trong, nơi bạn trải nghiệm sự kết nối với cái tôi cao hơn của mình.
Hãy buông bỏ mọi suy nghĩ, và bắt đầu quan sát dòng chảy hơi thở của bạn.
Với mỗi hơi thở vào và ra, cho phép bạn trở nên thư giãn hơn, thoải mái hơn, bình an hơn.”
Nhẹ nhàng giới thiệu Câu Kinh Sankrit sau, lặp lại và cho phép mình tuôn theo dòng chảy:
Sat, chit, Ananda.
Hiện hữu, tỉnh thức, an lạc.
Bất cứ khi nào bạn bị phân tâm bởi suy nghĩ, các giác quan, hay tiếng ồn, đơn giản là quay trở lại tập trung lặp lại câu Mantra: Sat, Chit, Ananda.
Hãy tiếp tục thiền định, tôi sẽ để ý thời gian và rung một tiếng chuông nhẹ để nhắc bạn đã đến thời gian giải phóng câu kinh.
Sat, chit, Ananda. Sat, chit, Ananda.
“Đã đến lúc giải phóng câu kinh. Hãy mang sự nhận thức trở về cơ thể của bạn và nghỉ ngơi một chút. Hít thở sâu và chậm rãi.
Khi đã sẵn sàng, nhẹ nhàng mở mắt ra.”
Tiếp tục với thời gian trong ngày, nhắc nhở chính mình với ý nghĩ trọng tâm:
Hôm nay tôi nắm lấy tiềm năng của mình để trở thành, thực hiện, và có được tất cả những gì tôi mong muốn.
Hôm nay tôi nắm lấy tiềm năng của mình để trở thành, thực hiện, và có được tất cả những gì tôi mong muốn.
Namaste.
